GIMNASIA RÍTMICA
La gimnasia rítmica es una modalidad deportiva que combina
movimientos de ballet, danza y gimnasia con la utilización de varios elementos
como mazas, pelota, cinta cuerda o aro. Entre las actividades extraescolares más
demandadas por las niñas se encuentra la gimnasia, tanto en su modalidad de
gimnasia rítmica como artística.
Los
expertos recomiendan para poder adquirir una técnica de gimnasia rítmica al más
alto nivel, que la iniciación en este deporte sea a una temprana edad. No
obstante, primero se recomienda que alrededor de cuatro años, los niños y niñas
que deseen practicar gimnasia rítmica comiencen, o bien con clases de
psicomotricidad o viene dando clases de gimnasia artística.
Aunque es un deporte que tradicionalmente se ha considerado de mujeres, los especialistas aseguran que los beneficios son tan positivos que está recomendando tanto para que lo practiquen las niñas como los niños.
Muchos son los beneficios que la
gimnasia rítmica aporta a los niños y a las niñas en edades tempranas, como por
ejemplo:
- Estimular la coordinación
- Favorecer la flexibilidad y la fuerza muscular
- Corregir malas posturas
- Aumentar la confianza en si mismos y generarles un sentimiento de seguridad
- Fomentar el equilibrio
- Fomentar la concentración
- Enseñar la importación del trabajo en equipo, el compañerismo y el respeto por los demás.
- Desarrollar el sentido de la armonía y estética.
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